山东11选5基本:如何檢查登山鞋是否合適

知識 1個月前 69℃ 0

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當我們遠足的時候需要一雙合適的登山鞋,那么怎么的登山鞋算是最合適的呢?今天就來教大家學習根據自身情況來調查登山鞋是否合腳。

如何檢查登山鞋是否合適 第1張

檢查登山鞋是否合腳,主要檢查兩個因素

1、鞋子的大小

首先,我們來看一下鞋子的大小,在檢查鞋子大小是否合適時,一定要穿好遠足時將要使用的襪子,對于這種質地較緊的高幫或者半高幫登山鞋,先把他們穿上,然后系上鞋帶。注意,不要系的太緊,站起來,然后將腳趾盡可能的向前伸,此時,腳后跟與鞋子的后部應該留出能放入手指的距離。對于低幫的鞋子,選擇比您平時運動時所穿的稍大一些的鞋子,以防在遠足的過程中由于腳部腫脹而造成不適。雖然對于大多數人,兩只腳沒有大小的區別,但是我們依然建議您在試鞋子的時候兩只腳都要穿上。

2、鞋子的寬度

接下來,我們來看鞋子的寬度,由于水腫等原因,一般來說,人的腳在下午或者晚上會更大一些。先穿上鞋子,然后記上鞋帶。注意,不要記得太緊,腳趾應該能很輕松的移動。而且,腳后跟抬起時也不會顯得太松,鞋子不能太寬,因為這樣不但不能氣到支撐的效果,反而會更容易長出水泡。當然,鞋子也不能太窄,否則會因為擠壓而產生不適感。

選擇合腳的鞋子時,不要忘記了堅持尺寸的同時也要檢查鞋子的寬度。

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